皆さんこんにちは！
今回は千年に一人の美少女、橋本環奈ちゃんについて取り上げようと思います。
彼女は今や国民的女優で、メディアでも引っ張りだこです。
そんな橋本環奈ちゃんが「太ったのでは？」と言われているようです。
奇跡の一枚のころは痩せていたとおもうんですが…
一方で、「橋本環奈は太っていない」という意見も多いです。
そこで今回は橋本環奈ちゃんの体型・体重の変化について取り上げます。
画像元：Twitter
生年月日 1999年2月3日(21歳)
身長・体重 152cm・体重非公表
出身 福岡県
血液型 AB型
活動期間 2007~
ディスカバリー・ネクスト所属
体型の推移
2019年の放送にて
画像元：ふぁいんだーのムコウから
むっちゃムチムチですね。
橋本環奈ちゃんはこのように結構太っていました。
どのように太っていったのか時系列で見て行きましょう。
奇跡の一枚のころ (2013年) 当時14歳
画像元：芸能ニュース知っトク情報
可愛い…
おっと本題は体型でしたね。
どう見ても細いですね。
とにかく可愛いですね。それしかないんかい笑
2014年 当時15歳
画像元：Twitter
変化なしです。
2015年 当時16歳
画像元：Twitter
ここまでは目立った変化はありません。
2016年 当時17歳
画像元：シネマカフェ
おや？
若干ふっくらしてきたように見えますね。
ただこれは少女から女性に変化したということではないでしょうか。
またこの画像も2016年のものですが太っているようには見えません。
画像元：エンタ魂
ここまでが高校時代です。
2017年 当時18歳
画像元：トピアンサー
この画像は結構有名ですね。
女性らしくふっくらしただけか、それとも…
また同年の画像を見てみましょう。
太っているどころか細い感じですね。
写真の構図の問題でしょうか。
同じ年なのに大分印象が変わります。
2018 当時19歳
画像元：西日本新聞
おや、全体的にふっくらしているような..
とくに脚がたくましい…
ただ女の子ってこの位がいいですよね。
あんまり細いと心配になります。
同じ2018年のぽっちゃり画像がこちら。
うーん
ややぽっちゃり体型にみえますね。
この年は、はっきりと痩せている画像が見つかりませんでした。
2019年 当時ほぼ20歳
画像元：youtuber動画まとめブログ
顔がふっくらですね。
2018年にぽっちゃりしてから痩せていません。
そして数か月後成人した環奈ちゃんがこちら
画像元：ドワンゴジェイピーnews
やはりふっくら感がありますね。
ただ腕を出しているので、あまり体型を気にしてなさそうですね。。
例のように同年の画像
画像元：シネマカフェ
同年なのに体型が違うようで、この画像ではスリムですね。
彼女はリバウンドを繰り返しているのかもしれません。
もしくは撮り方の問題か…
そして2020年現在 21歳
画像元：しりしりくんNEWS
とてもほっそりとしています。
顔回り・二の腕などがとてもキレイです
おなじく2020年が次です
画像元：Twitter
なんだか微妙にふっくらしているような。
とくに二の腕がムッチリにみえます。
着ている服の問題でしょうか。
・橋本環奈が太っていたのは2017年～2019年にかけて
・リバウンドを繰り返している可能性あり
・本人はあまり気にしていない様子
ぽっちゃり化するなど、橋本環奈の今後が心配が心配な方はこちらもどうぞ👇
太っていた時の体重
パンパンですね
画像元：なないろreport
彼女が太っていた時の体重を予想してみましょう。
彼女の身長152cmの適正体重は約51kg。
画像を見る限り適正体重を上回っているかもしれません。
ただ肥満か？といわれるとそこまでではないと思います。
画像元：RESO NOTE
ぽっちゃりくらいが適切ではないでしょうか。
すると標準体重以上、肥満未満と仮定できます。
その数字が51kg～55kgです。
・太ってはいたが、元が細くぽっちゃり程度
太ってしまった理由
画像元：Takiki
元々は細い彼女。
じゃあどうして太ってしまったのでしょうか。
その理由は複数ありそうです。
理由① 食生活
画像元：KAZE NO UWASA
実は彼女可愛らしい見ためとは裏腹に、かなりの大食いなんです。
二郎系ラーメンをこんなにたべたらそりゃあね…
高カロリーのものばっかりじゃん！
画像元：現役ナースマンのつぶやきブログ
こういった食事を朝からしちゃうみたいですよ。
出演者たちは「朝ごはんは何を食べましたか？」と問い掛けられた。すると橋本が驚異の食生活を明かし、ネット上で心配の声が上がった。
橋本は恥ずかしそうに「ステーキ」と回答。「ホテルにモーニングステーキがあったから…。まさか朝ごはんを聞かれるとは思わなかった」と告白することに。
引用元：exiteニュース
朝からステーキですかー。
そりゃ太る訳です。
理由② 大のお酒好き
画像元：雑記ねこのブログ
これまた意外なことに彼女はお酒が大好き。
橋本は、8月末に出演した『櫻井・有吉THE夜会』(日本テレビ系)でも、どんなに忙しい日々であっても酒を欠かさず、「2杯くらいなら休肝日扱い」「睡眠3時間でも、誘われると出向く」という、驚きの生活ぶりを明かしていた。引用元：exiteニュース
二杯なら休肝日っておじさんみたいですね笑
・食生活がやばい 朝からステーキ
・大酒飲み
はしかん流ムチムチから痩せる方法
画像元：ORICON NEWS
太ったり痩せたりを繰り返しているように見える彼女。
太る習慣に対してどのような対策をとっているのでしょうか。
食事に気を付ける
やはりダイエットになっても、橋本環奈ちゃんの大食いは変わりませんでした笑
食前にスムージー
画像元：RUNWAY
スムージーダイエットって流行っていましたよね。
食前にスムージーをのむことで、お腹がふくれてご飯の量が減ります。
またスムージーを飲むと痩せやすくなるようです。
・油分の吸収を防ぐ
・毎日すっきり習慣へ
・脂肪燃焼効果アップ
このように多くのダイエット効果が期待できます。
梅干しを食べる
画像元：minabegawa.jp
梅干しを食べることの効能は
・老廃物を排出させる
・基礎代謝が上がり、消費カロリーUP
・疲労回復
などたくさんあるようです。
彼女は梅干しが大好きで、干し梅や梅干しシートを常に持ち歩いているんだとか。
和菓子を食べる
画像元：Pokke Magazine
実は和菓子って洋菓子に比べると低カロリー。
洋菓子に多く含まれる脂質が和菓子にはほとんど含まれていないのです。
そのためダイエットに向いているお菓子と言えます。
勿論食べすぎはダメですけどね。
彼女は他にも
イモ類を多く食べる
酢モツ(博多名物)を食べる
など色々取り組んでいるようです。
食べるばっかりですね笑
しかし、ストレスをためないという意味ではよいダイエット方法ではないでしょうか。
橋本環奈の食事面はこんな感じです。
ダンス
画像元：Pinterest
良い食生活に加えて、運動の習慣も一役買っている模様です。
もともと彼女はアイドルだったので、その時ダンスを猛特訓してたみたいなんです。
今でもダンスはするようで、こんなにキレキレ。
橋本環奈の現在の体重
画像元：ディスカバリー・ネクスト
体重は当然非公表です。
そこで、公表している身長をもとに体重を予測します。
152cmの女性標準体重は50.8ｋｇ
同じく理想体重は48kg
今の彼女はこのように良い体型を維持しています。
ですから理想体重周辺とみるのが妥当でしょう。
現在はずばり48kg前後と予想します。
リバウンドの心配
画像元：マイナビニュース
2020年現在は良い体型を維持している彼女。
しかし今のご時世、家にこもりがちです。
そのため家でゴロゴロして太ってしまうのでは？と言われています。
橋本さんは同月25日放送の「アナザースカイ」（日本テレビ系）に出演した際に、「ビールが好きです」と明かしつつ、ドイツで行われたロケのVTR中でビールをグイグイ飲み干すなど、「酒」そのものが好きなことを明かしていた。また、最近では「オンライン飲み会」なんてものもある……。
このため、飲み会への参加が不可能になっても、ファンからは「酒飲んで食べてゴロゴロして恐ろしく太りそう」と、自宅で酒浸りになってしまう事態を心配する声すら上がっているのだ。引用元：jcastニュース
またこんな投稿がありましたが、ここでも太らないか心配する声が…
投稿を見たファンからは「世界一かわいい」「環奈ちゃん本当に和服が似合います」など、絶賛の声が多数寄せられている。
しかし、こうした反響の裏でネット上からは「今度は和服で体型隠したな」「肩が丸くて笑った！」「浴衣でもむっちり感がわかってしまう」といったコメントが寄せられている。
また、この他に「前の着物写真と比べても太ったわ」「痩せる気ないな。むしろ肥えていっている」といった心配の声も。引用元：デイリーニュースオンライン
筆者はそんなに心配しなくても大丈夫だと思っております。
最近の環奈ちゃんは健康的な生活をしているようです。
例えば
・飲酒を控えていて一週間のまないことも
・納豆、ニンニク、ショウガを毎日食べる
など健康的な生活をしているようです。
まとめ
今日は橋本環奈ちゃんの体型・体重の変化についてやってきました。
太ったり痩せたりを繰り返し、一時はここまでになってしまった彼女。
画像元：NONMEDIA
しかし今はかつての輝きを取り戻しています。
画像元：Twitter
可愛い…
小顔になり二の腕もほっそりしています。
今後の活躍がたのしみですね。
では今日もありがとうございました。
また遊びに来てください。
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